So werden Laufanfänger und Wiedereinsteiger fit gemacht, wieder Lust am Laufen und der Bewegung zu bekommen, Kondition aufzubauen und dann am 12.Juli beim Abschlusslauf über 10km in Wolnzach teilzunehmen.

Das wird vor allem durch regelmäßiges Training an drei Tagen in der Woche erreicht. (Di, Do 19:00 Uhr, So 9:00 Uhr) Unter professioneller Anleitung findet in jeder Trainingsstunde ein gemeinsames Aufwärmprogramm, Intervalltraining (Laufen + Gehen) und zum Abschluss Dehnübungen statt.

Und das bei jedem Wetter. Regen oder Sonne können die Meisten nicht abschrecken und so sind bei jedem Training, welches im übrigen für alle freiwillig und kostenlos ist, 10 – 30 Teilnehmer dabei. Alle Interessenten sind herzlich eingeladen.